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想要始努力时就列出一张梦想清单， 坚持几天就因为太忙而将梦想抛在脑后； 看到微信朋友圈卡榜样就充满斗志， 等到需要付出努力时就想休息一下； 学习时间管理却变成本子的游戏， 时常陷寻找辅助工具的循环怪圈； 了无数次线上付费课程想投资自己， 真正学完的却寥寥无几……*后只落得一句：“这次，我又没有坚持下来。”如果你想脱离半途而废的困境，本书将是你的硬核行动指南，为你提供对抗拖延、纠结、焦虑、迷茫的一站式解决方案。你离梦想，只差一场持续行动。无论你是仍在迷途的新人、已经起航的奋斗者，还是业有所成的高手，本书都将对你现阶段的成长有所帮助。从习惯养成、新领域拓展、职场竞争、创业与守业四大方面解读持续行动的奥秘，预知持续行动过程中可能遇到的瓶颈，提供可以立即实践的解决方案。陪你认知升级，助你持续行动。 内容简介:
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分4个章节，分别从10天、100天、1 000天、10 000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”，并找到持续精、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。 作者简介:
Scalers持续行动者，畅销书《刻意学习》作者，个人认知升级专家，毕业于清华大学。微信公众号“持续力”创始人，提出“n阶持续行动”概念，创立持续行动训练社群ScalersTalk成长会，擅长通过社群设计倒逼个体突破成长困境。通过1000天持续行动，Scalers在IT工作之外学习口译并建立了“从英语初阶到同声传译”社群训练体系，坚持写作输出，曾获“当当2017年度影响力新锐作家”“2018年当当第五届影响力作家”等奖项。 
