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内容简介:
本书是以大学生职业生涯规划与就业能力提升为研究内容的专著，主要围绕大学生职业生涯规划的基础构建、认知分析、管理实践及就业竞争力提升等方面进行综合阐述。以职业生涯规划基础概述为出发点，系统介绍了职业发展与规划的基本步骤、基本原则，职业认知与自我认知的维度及方法；进而阐述了基础时间管理、表达与情绪管理、抗压能力等规划管理对策。本书涵盖职业生涯规划与就业能力提升的多维度内容，为大学生提升就业竞争力、适应社会发展提供了实际指导，对当代大学生的职业生涯规划与就业实践具有借鉴意义。 
