中医治未病养生指南-宝阳悦读网

中医治未病养生指南

作者：高三德

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科学技术 >> 医学/建筑

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内容简介:

“治未病”不仅是一种医疗观念，更是一种生活态度，一种对健康的追求和尊重。《中医治未病养生手册》正是以此理念为核心，为读者提供一套全面、实用的养生指南。本书将深入浅出地阐述中医治未病的基本知识，引导读者了解这一理念的精髓。本书详细解析9种体质的特点及其与疾病的关系，介绍30款养生药膳及常见药食同源食材的药性和功效，提供50余种适合不同体质的养生茶与功效，特别设置在家即可进行的中医适宜技术章节，汇集历年相关的科普文章，旨在树立正确的健康观念，为大众在追求健康的道路上提供有力的支持。