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味道心理学：用烹饪操控情绪

作者：秦时月

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人文社科 >> 心理学

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内容简介:

你是否曾因一块巧克力瞬间心情变好？是否在焦虑时渴望一碗热汤的抚慰？食物不仅是能量的来源，更是最直接的情绪调节器。本书将揭示味道如何通过神经科学、心理学和文化传统影响我们的情绪，并教你如何用饮食设计理想的心理状态。

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