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不知从什么时候起,怀孕似乎成了难事,一个小家庭,女性一旦怀上孕,全家就一级战备状态,完全忘记了去享受新生命即将到来时的那份喜悦。虽然北京协和医院妇产科是全国妇产科疑难病诊疗中心,专家们每天都可能面对各种复杂的病例,但他们仍然认为:只要内心完全放松,同时正常产检,怀胎生娃,真的就是水到渠成之事。 《协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书》着力于读者备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活需求,提供靠谱、全面的孕期咨询,图文并茂,愿小俩口们早日顺利“晋级”!
内容简介:
这是一本指导你从容地面对备孕到分娩全过程的百科全书。在备孕阶段,你可以了解到如何调理身体更易受孕、怎样推测排卵期、叶酸应该怎样补充、孕前都要做哪些检查等,扫清你备孕路上的拦路虎。在孕期,那么你可以清楚地知道自己和胎儿每周的变化,应该在胎儿生长发育的关键期做些什么;在需要产检的孕周也都给予了重提示,并且增加了协和医院的实际产检单,对大家比较关心的产检项目行具体解析;针对不同情况孕妈妈的饮食营养搭配,提供每日营养餐单;胎教课堂,让孕妈妈和胎宝宝心的度过每一天。怀孕是自然而美好的生理过程,只要掌握了相关知识,放松心情,就能拥有一次美好的怀孕与分娩经历。
作者简介:
马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授。拥有近20年的孕产临床经验,为成千上万的女性解决备孕、怀孕过程中出现的各种问题,被患者誉为“地气”“和蔼可亲”“仁心仁术”的医生。曾主编《怀孕了吃什么宜忌速查》等畅销孕产书,致力于把科学的孕产知识传递给更多的孕妈妈,让她们的孕期生活变得更加美好!