图解中华健身术合集：五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经-宝阳悦读网

　　　　

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图解中华健身术合集：五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经

作者：李政初双福

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生活时尚 >> 运动健身

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内容简介:

李政初和双福主编的《图解中华健身术合集》共分四大章节，图文并茂，对每一招、每一式详细步骤图解，并特别加入老师指导等贴心提示，针对易犯错动作和要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，从而达到强身健体、延年益寿的养生功效。

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