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其实你可以活得不累
作者: 齐惠民
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内容简介:
人生在世,难免会遇到伤心事、烦恼事,怎样才能保持心理健康呢?关键是要学习一些心理卫生知识,掌握心理保健及自我慰藉的基本方法,及时排除心理障碍,保持心理平衡。
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