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编辑推荐:
1.作者通多对大脑研究的理论和经验，提出通过大脑训练，可以改变我们固有的学习习惯，创造更好的学习路径，优化学习过程。本书是在已出版图书基础上集中核心理论阐述如何锻炼改变大脑，提高成绩，使我们战胜压力，更加自信。 2.作者是脑科学方面的专家，是国际知名脑部造影权威、临床神经科学家、美国精神医学学会杰出会士，他也是闻名世界的亚蒙诊所的创办人暨所长。已出版畅销书《健康脑》《幸福脑》《大脑勇士》《超强大脑》。 3.你觉得学习压力大吗？你觉得自己比别人花更多的时间，却没有得到更好的学习成绩吗？你是否渴望更多简单、实际的技巧，让你可以有更佳的表现？本书以脑科学为基础的策略提高记忆力，加强注意力，教你改变你的大脑×改变你的成绩×成功学生的秘诀。 内容简介:
本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础，带我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑（缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调）、哪些事情可以提升脑力（学习新事物、维持有益的关係、有人生目的、做协调性运动、健康饮食），并说明改变习惯如何优化大脑。学习的诀窍不只是读书方法、时间管理和分析能力，更重要的是如何更灵活地用我们的大脑学习天赋。本书引脑科学研究的证据支持论，例如当你的专注力越高，大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加，因此可以达到相辅相成的学习效果；而藉由剖析大脑运行机制，能得到 CP 值更高的记忆法则！亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现，用更有效率、更能专注的方法，以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习，而是聪明学习！ 作者简介:
丹尼尔·亚蒙（DANIEL G. AMEN），世界知名脑成像专家，被誉为“美国大脑健康之父”。通过了精神病学双职业认证，被美国精神病学会授予杰出会员称号。创建了世界闻名的亚蒙诊所。拥有全球的与行为相关的功能性脑扫描数据库，总共收集了来自111个国家的125000多份大脑扫描数据，设计、制作、主持过11个很受美国大众欢迎的脑科学节目10次荣登《纽约时报》畅销书排行榜，《华盛顿邮报》称他为“全美颇受欢迎的精神科医生”。出版畅销书多部，常年居于亚马逊畅销书榜首。 
