积极成长与幸福指引：大学生幸福导学-宝阳悦读网

积极成长与幸福指引：大学生幸福导学

作者：陈文陈冬梅陈燕

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人文社科 >> 心理学

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内容简介:

陈文、陈冬梅、陈燕编著的《积极成长与幸福指引》共分为幸福探秘、积极目标与幸福、积极情绪与幸福、积极人格与幸福、积极认知与幸福、积极关系与幸福、积极生活与幸福七个篇章，以“引言”、“名人名言”、“幸福故事”、“幸福导航”、“幸福感悟”和“幸福训练”为编写体例，根据我国大学生的幸福感状况，结合积极心理学理论，以大学生乐于接受的幸福故事为开端，用幸福导航作指引，深入浅出地阐述了幸福的内涵、幸福的感受以及如何获取幸福的途径等。本书避免说教，可读性强。幸福训练部分能有效地将理论与实践结合起来，进一步提升和巩固幸福课程的效果。