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掌控幸福：积极心理学给我们的启示

作者：姜涛

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所属分类:

人文社科 >> 心理学

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内容简介:

幸福是一种主观感受，没有一个完全客观的标准尺度去衡量不同的人不同时期的幸福，幸福与否只有自己知道，就像我们穿的鞋子，合不合适只有自己最清楚，别人眼里的我们不一定是真实的。所以在这本书里我特别强调我们每个人自己内心的感受，我们要为自己而活，只有自己幸福了才能照顾别人，才能积极影响周围的人，才能造福于社会，在我们幸福的同时也别忘了帮助别人实现幸福的生活！