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我手写我心

作者：水淼

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人文社科 >> 心理学

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内容简介:

从心理学的角度来看，国外许多研究已经证明把个人的经历写下来有助于身心健康，改善免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提示幸福感,等等。

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