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内容简介:
因此本书的编写目的即创建一种适用于中国人群，具有中国特色的心理治疗方法，针对中国IT人员心理健康方面的问题对其主动开展心理疏导，调节其负面情绪，排除困扰，抚慰心灵，根据不同岗位的IT工作人员的实际情况，因人而异，提高他们的心理健康素质，永远以积极乐观的态度对待工作、事业、家庭、生活中的困难、障碍和挫折，培养健康的生活方式和情趣，始终保持以良好的精神状态和平和的心态幸福地过好每一天，对于IT企业而言，可以减少或缓解由于IT员工的精神状态导致对工作缺乏热情、效率低下、精神压力大，故障率、损耗率上升、对工作满意度降低，导致人员流动频繁等紧迫问题，以保证企业的工作效率提高和保持企业最佳经营效益。对于处于发展阶段的中国而言，也是保证其社会稳定，实现产业升级转型，科学发展的重要促进力量。 
