决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！-宝阳悦读网

决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！

作者：斯蒂芬·克利福德

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人文社科 >> 心理学

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内容简介:

情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业都顺风顺水。但遗憾的是，很多人都不了解心理的规律，以至于控制不了自己的情绪，导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个高情商的人！