社交恐惧：你到底在怕什么-宝阳悦读网

社交恐惧：你到底在怕什么

作者：李世强

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人文社科 >> 心理学

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内容简介:

现如今，社交恐惧症已经成了“时代病”，它严重地影响了我们的工作和生活，因此我们一定要战胜社交恐惧症，试着放下心防，试着正视你的社交恐惧症，没有人是一座孤岛。关于社交恐惧症，更好的疗愈，是自我的成长。本书通过理论结合实际的案例，从各个方面、各种场景对社交恐惧症有深入的剖析，再以通俗易懂的方式进行讲解。让每一位有社交恐惧的人看完本书后，都能对如何应对社交，如何战胜恐惧起到一定的帮助。本书可读性强，可操作性强。