您好,欢迎来到宝阳悦读网
VIP购买
分类页面广告
餐桌上的养生——不生病的饮食七律
作者: 程凯 著
格式:
mobi/epub/pdf/awz3
浏览量:
92次
扫描关注公众号
扫码关注公众号

温馨提示:书籍来自网络收集,版权归原作者所有,仅做学习试读,下载后请24小时内删除,侵权删(联系:1401211620@qq.com)

所属分类:
点击下载
收藏该图书
图书中部
图书详情
内容简介:

这是一本百年医学世家,爷爷奶奶与孙儿们关于餐桌上养生温情细腻的对话读本,温暖而又实用。

原来中医养生规律在生活点滴中俯拾即是。

养生并不难,做起来也很简单。掌握了养生道理的同时,其实不经意也已在养生保健。

不仅在餐馆里点菜时可以留意做到,有心者甚至在家里煮面也可以贴近健康……

这同时也是一本让您完全更新健康食疗观的读本。

程氏家族传承百年的餐桌养生绝学,将深奥的中医原理融入饮食细节。

教您

七种饮食秘诀,让您吃对食物不生病。

身体健康也是一份重要的事业!

要爱自己,要爱家人……

健康的身体源自均衡的营养。我们需要给脾胃提供多种食物,并进行合理调配,才能让脾胃功能正常发挥,从而为身体源源不断地提供优质充足的气血。养生首先要从饮食开始!

用心去体会,简单的食物也可以带给您美味、营养和享受!

百年中医世家七种正确的饮食规律,让您拥有健康的体魄!

第一律:五...

(展开全部)

作者简介:
:

程凯:北京中医药大学副教授、副主任医师,硕士研究生导师,中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长,中国医师协会养生专业委员会委员,世界中医药学会联合会康复保健专业委员会常务理事, 国家中医药管理局、教育部科研项目负责人 ,教育部2007年度新世纪优秀人才支持计划当选者,中国中医科学院针灸研究所针灸培训班主讲教师。发表论文10余篇,主持和参加各级科研项目20余项,获各级奖励10余次。北京国康民健教育咨询中心——国康民健健康讲堂中医养生专家。

“程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人(中医针灸泰斗、中国工程院院士、“863”计划“经络实质研究”首席科学家、首批北京市“国医名师”和国家级“国医大师”、《中国针灸学》主编、现年89岁高龄的程莘农教授之孙)。

程氏家族一直致力于中医传统文化的传播与推广,并多次应邀前往新华社、保监会、外交部、北京广播传媒集团、国家行政...

(展开全部)

详情数据包