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养生就靠好习惯
作者: 陶涛 著
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内容简介:
这是一本很好用的书,没有难懂的医学知识,都是些可操作性很强的养生感悟.这是极精之书。  清代养生家曹庭栋经典著作首次解读,全新面世,养生专家陶涛精心钻石,倾情奉献。  数百本古籍养生智慧融于一册,一本不该被忽略的养生奇书!
作者简介:
陶涛,人体健康研究者,健康杂志专栏作家。出身中医世家,自幼遍读医学经典,尤其钟爱养生典籍。出版作品有:《谁偷走了你的营养》《谁说健康无捷径》《营养决定健康》《从饮食谈健康——血型与饮食密码》等养生保健类图书。
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