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不老书
作者: 藤田纮一郎
格式:
mobi/epub/pdf/awz3
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内容简介:
想永葆青春?可以!想返老还童?可以!想年过花甲还登山、谈恋爱?统统都可以!在这本书中,您可以找到一切您想了解的关于不老的秘诀。

日本“寄生虫博士”、超级畅销书作家藤田纮一郎以其健康活到老的真实生活经历,向您传授这一套不老法则。通过研究,他找到了留住青春的窍门:一旦环境过于清洁,人的寿命就会缩短;保护好肠道,选择能够增加肠内细菌的饮食生活;以天然食物为基本食物,多吃蔬菜、豆类和豆制品,还要摄取充足的动物性蛋白质;以轻松的笑脸面对生活,活化NK细胞;亲近自然;适当地运动,但切忌过度;饮用适合自己的水;谈恋爱,有适当的性生活;适当地摄取营养品。

《不老书》内容通俗易懂,所述观点立足科学与实践,又有独到之处。精致的双色页面,配以简单轻松的漫画作插图,让您在阅读过程中享受年轻,回归年轻。这是一本真正的不老法典!

作者简介:
作者:藤田纮一郎,1939年出生于中国东北,从东京医科齿科大学医学部毕业之后在东京大学医学系研究所工作。后又担任金泽医科大学教授、长崎大学教授等职务,1989年担任东京医科齿科大学医学部教授,现为该大学名誉教授。

藤田纮一郎主要研究寄生虫学、热带医学及感染免疫病学,被誉为“寄生虫博士”。1994年发表著作《微笑蛔虫》(讲谈社),荣获讲谈社出版文化奖——科学出版奖。另有《大便心灵手册》(合著,实业之日本社)、《爱上寄生虫》(讲谈社)、《霍乱降临街头》(朝日新闻社)等多部优秀著作。

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