本书作者为中国台湾久负盛名、被誉为“近代难得一见的神医”张步桃医师,张步桃医师结合家族三代家传经验以及四十余年精诚行医之所得,推出了《小病不求人》这一中医养生经典之作。 本书既有高屋建瓴的宏观论述,更多的则是具体病症的解说剖析,还汲取《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等千年古籍精华,为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期征兆详解以及数十个日常食疗保健小秘方。 让您轻松掌握千年古方的自我辨证与防治,做回自己的快活健康守护大师。 张步桃蔬果养生保健食疗歌诀 生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效,抑制癌症弥猴桃。 番茄补血助容颜,莲藕化淤解酒妙。 紫茄祛风通大便,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能治血压高。 苋菜平衡酸碱值,补血又使痛风消。 冬瓜消肿又利尿,黑豆绿豆解毒好。 ……点击免费阅读更多章节:小病不求人
张步桃,1941年生于台湾省莲花县,家族三代行医,自幼就随父习医。从医数十年来,治愈的患者不计其数。SARS期间,他首先提出针对性中医疗法轰动一时,而其首倡的“生吞黑豆补肾法”更是风靡台湾,被誉为“中医界的‘大师’级的医师”、“近代难得一见的神医”。 张步桃