内容简介:
《先别急着吃三餐》作者告诉大家少吃可以减缓老化进程,少吃可以增强免疫力,少吃可以增加抗压性,少吃可以让头脑更清晰,少吃可以消除身体疲劳,少吃可以抵制发炎性疾病,少吃可以使排便通畅,少吃可以增强性能力,少吃可以开创崭新命运。
作者简介:
石原结实,1948年出生于长崎县。其历代祖先皆为日本古代种子岛藩主的御医,现为日本的自然医学养生博士。
石原结实毕业于长崎大学医学部,专攻血液内科.并取得该大学医学博士学位。之后前往以治疗疑难杂症的饮食疗法闻名于世的瑞士贝纳医院研习,且多次亲赴乔治亚共和国的高加索长寿村调查,荣获乔治亚共和国科学协会长寿医学会荣誉会员。
石原博士曾在长崎原爆医院服务,接触过许多现代医学无法治愈的患者。1985年石原博士在伊豆、伊东地区开设了断食疗养所,施行以“胡萝卜&苹果汁”“运动”“温泉疗养”为主的断食疗法.独创的中医食疗法极受日本各界名人信赖。石原医师目前担任石原诊所院长.参与广播、电视的健康节目,每年还会巡回日本演讲50-60场,著有《好食物事典》等书。
译者简介:
欧凯宁,曾任职日文专利事务所,喜爱影片创作、翻译工作和生活中的一切创意新鲜事物,专研中世纪武器,现为专职译者。