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人到中年也健康
作者: 杨向东 编著
格式:
mobi/epub/pdf/awz3
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内容简介:
“防微杜渐”是健康的关键,但我们常常忽视这一点,一直到健康出了问题的时候才慌了手脚。有时候,甚至到健康状況不佳的表现已经很明显了,我们还是没有警觉。其实,健康受损,总会有它的信号,有的信号是明显的,能引起我们的关注,有的信号虽明显,却被我们忽视了,有的信号没有引起我们的注意…… 按照联合国教科文组织的标准,45~65岁的人群为中年,这是人生的转折点,会出现许多变化,有些正是健康出现危机的信号。
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