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老子教你不内耗

作者：吴宇丰

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人文社科 >> 社科其他

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内容简介:

在这个人人都在拼命奔跑、却越跑越焦虑的时代，你是否也陷入了“明明什么都没做，却累得不行”的精神内耗？本书将古老的东方智慧与现代人的心理困境深度结合，以生动的古今故事为引，教你停止跟自己打架，像水一样活着。这不仅是一本治愈内耗的指南，更是一次回归“赤子之心”的生命重启。翻开这本书，停止精神内耗，让本自具足的能量自然流淌。