内容简介:
这是一本写给习惯过度掌控、被焦虑裹挟的中国妈妈的心理成长指南。很多妈妈在养育孩子的过程中,总忍不住把“我都是为你好”挂在嘴边,用自己的期待代替孩子的需求,用全方位的安排挤走孩子的自主空间,却没发现,这份带着爱的强势,正在悄悄把孩子推往自己不想要的方向:要么活在讨好里养成假性自体,要么一辈子对着世界逆反较劲。本书结合经典心理学理论与真实养育场景,拆解中国式强势妈妈的成因与影响,带领读者从100分的完美执念里走出来,学会做一个60分的“足够好的妈妈”,从孩子的“控制者”转变为温柔的陪伴者,给孩子留出成长空间,也解放疲惫的自己。