家庭式儿童体能训练营：5～6岁运动技能-宝阳悦读网

家庭式儿童体能训练营：5～6岁运动技能

作者：魏宏文

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内容简介:

本书是“家庭式儿童体能训练营”系列图书的第四辑，专为5-6岁儿童设计的基本运动技能训练，包含24个基本运动技能。针对每项动作技能，书中给出了测试评估与日常训练建议，并按准备动作、测试动作和完成来逐步讲解运动技能的测试细节，便于家长指导孩子正确运动。本书作者魏宏文任教于北京体育大学，在竞技体育领域有着丰富的科学化训练研究与实践经验。书中结合魏教授的专业理论和实践经验，为家长提供了一套科学、实用的儿童体能训练方法。通过科学的指导与系统的训练，家长可以与孩子一起学习正确的动作，为日后更高级的运动技能奠定基础。