养生祛病一碗汤-宝阳悦读网

养生祛病一碗汤

作者：宋知年

格式：

mobi/epub/pdf/awz3

浏览量：

6次

扫码关注公众号

温馨提示：书籍来自网络收集，版权归原作者所有，仅做学习试读,下载后请24小时内删除,侵权删(联系:1401211620@qq.com)

所属分类:

人文社科 >> 社科其他

点击下载

收藏该图书

内容简介:

民以食为天，而汤作为食物中的“精华”，一直是中医食疗养生里最温润的存在。一碗好汤，融食材之性味，调身体之偏颇，不用复杂的方药，不用昂贵的补品，只需跟着传统汤养智慧选对食材、用对方法，就能在日常三餐里养出安稳体质。本书从传统中医汤养的基础逻辑讲起，拆解体质辨证、食材搭配与煲汤技法的核心要点，整理出顺时应季、针对不同需求的家常汤方，帮普通人把养生融入日常，靠一碗好汤养出一身轻松。

相关推荐

中文版After Effects 2023入门教程

56 浏览

MindSpore高阶技术及应用实践

46 浏览

国学经典馆·诸子百家系列：道德经（全彩插图版）