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服气精义论（你应该了解的呼吸养生智慧书）

作者：司马承祯

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内容简介:

《服气精义论》强调了服气在养生中的重要性，认为服气可以调和五脏、祛疾安形、延年益寿。同时，还提出了有关服气的种种“慎忌”，强调精神情绪的调节，是一部论述道教炼养思想的经典之作。

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