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内容简介:
高敏感不是病，是一套运行速度过快的操作系统，你要做的不是换系统，是学会优化它的后台管理。闹钟响之前就已经醒了，因为光线和声音先把你叫醒。通勤地铁上被人挤了一下，那一整天都记得那种不适感。同事随口一句“你最近气色不太好”，你能反复琢磨三天。回到家只想关灯关窗不说话——不是孤僻，是你的神经系统一天接收了别人三倍的信息量。本书以一个典型工作日为时间轴，从清晨到深夜，逐一拆解高敏感人在每个场景下面临的独特挑战。 
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