微习惯：非常简单的自我管理法则-宝阳悦读网

微习惯：非常简单的自我管理法则

作者：曹南

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个人成长 >> 个人修养

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内容简介:

你是否也曾立下无数雄心壮志，却总在“三分钟热度”后宣告放弃？本书将为你揭示一套“非常简单”的自我管理法则——微习惯。它以“小到不可思议”的行动，巧妙绕过意志力障碍，助你轻松培养任何好习惯，从健康、学习到工作，逐个攻破拖延与惰性。全书十二篇深度文章，不仅是方法论，更是生活哲学，旨在帮你将微小的坚持，内化为终身成长的强大驱动力，最终实现人生的巨大飞跃。