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内容简介:
由于社会偏见和认知不足，人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是，心理健康问题其实非常普遍，而且在很多情况下并不能“自愈”。《照顾好你的“心”》试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题（学业压力、身材焦虑、 恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等），为读者揭开它们的神秘面纱，让读者对自己的心理健康状况有正确的认识，并积极寻找自己所需的帮助。 
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