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内容简介:
40岁以下的都市白领，有76%处于亚健康状态，他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围，但已存在心血管疾病的危险因素。50岁以后，心血管疾病的发生率显著增高，三高、冠心病、动脉粥样硬化等已经成为中老年人的常见病。年轻人的不关注，中老年的过度担心，让我们迫切需要一本深入浅出、填补精神专业知识与浅显科普知识之间的鸿沟书籍。 
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