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美国*著名的法伯睡眠法,畅销近30年的永恒经典。《法伯睡眠宝典》于1985年在美国问世,之后历经再版,长销不衰。其著名的法伯睡眠法惠泽了无数美国家庭。理查德·法伯。作者理查德·法伯是哈佛大学医学院神经内科副教授,美国波士顿儿童医院儿童睡眠障碍中心主任。其从事儿童睡眠障碍研究20余年,经验丰富,创造的法伯睡眠法在教儿童如何自己睡方面效果显著。你家孩子总是很难睡?或者总是在半夜醒来?你家孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰?让孩子在上课时保持清醒有多困难?孩子睡觉呼噜、尿床、撞头怎么办?——被这些问题深深困扰的父母们,《法伯睡眠宝典》将是你们的福音,它是*有效的儿童睡眠圣经。湛庐文化出品。更多好书尽在湛庐文化专卖店
内容简介:
孩子夜里总是很难睡,半夜又总是醒来;孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰;孩子上课时总是昏昏欲睡;孩子睡觉呼噜、尿床,还莫名其妙地撞头……为人父母,还未尝够亲子之乐,就被孩子的睡眠问题折磨得精疲力竭!别担心,在美国畅销近30年的《法伯睡眠宝典》漂洋过海,带来了著名的法伯睡眠法,为头疼不已的父母们一一解除烦恼。身为哈佛医学院教授、美国波士顿儿童医院儿科睡眠疾病中心主任的理查德·法伯博士运用大量的临床实例,详细具体地阐述了如何判断并逐一解决孩子的睡眠问题。让孩子睡得安稳,让父母睡得安心。
作者简介:
理查德·法伯(Richard Ferber)博士·哈佛大学医学院神经内科副教授,美国波士顿儿童医院儿童睡眠障碍中心主任。从事儿童睡眠障碍研究20余年,其著名的法伯睡眠法风靡全美,在教儿童如何自己睡方面效果显著。