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心理学
绝对自控
绝对自控
作者:
(美)瑞安·霍利迪(著),张乐(译)
格式:
mobi/epub/pdf/awz3
浏览量:
99次
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所属分类:
人文社科
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心理学
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图书详情
内容简介:
关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己"好说好商量"。但是每一次"好说好商量",就意味着一次妥协,一次放纵的可能。这一次,来"硬"的。◆ 撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。◆ 直究失控的根本原因,对"自我"之恶做彻底剖解。◆ 案例导向,提供正反模板,易懂易学。◆ 涵盖"求索""成功""失败"三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。◆ 承袭强调自律的"斯多葛派",醍醐灌顶。◆ 自控,是同"自我"的肉搏,清醒、坚毅、决绝,远比所谓技巧重要。
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