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认知行为疗法:123项实用技术
作者: 郭召良 著
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人文社科   >>   心理学
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编辑推荐:
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”从国内心理咨询师行会谈时的实际情况出发,讲解细致。★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法研究者,昭良心理创立者召良,是国内少有的学院派实战者,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)行规范化和标准化。★“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”特:心理咨询实践步步详解、拿来能用。★《认知行为疗法:123项实用技术》主要侧重:识别与评估/心理教育/认知改变/行为改变/情绪调节/体验表达/成长经验修复 7个方面的123项认知行为治疗技术★《认知行为疗法:123项实用技术》都讲了什么?识别与评估:识别求助者问题情境中的情绪和认知。心理教育:向求助者解释心理问题的成因。认知改变:引导求助者受新的认知观念。行为改变:帮助求助者尝试或学习新行为方式。情绪调节:纳为主要思想的正念策略。体验表达:通过意象或角色扮演的技术帮助求助者。成长经验修复:回到求助者的过去。
内容简介:
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派,已经成为众多心理问题的治疗方法,它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法,认知行为疗法专家为了提高咨询效果,从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法,不仅有解决问题的技术,也有解释心理问题成因的技术;不仅有言语沟通的干预技术,也有体验表达的干预技术;不仅有关注当下聚焦问题解决的技术,也有童年成长创伤修复的技术。并且,为了支持心理咨询师的现实工作,本书并未限于认知行为疗法,也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术,并在现实中合理应用。
作者简介:
郭召良 ◎ 北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法研究者,昭良心理创立者。 ◎ 师从心理学家黄希庭教授、郑日昌教授,受到广泛、系统、深度的心理学专业培训。 ◎ 国内少有的学院派实战者,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)行规范化和标准化。 ◎ 从1988年始心理咨询实践,2003年成为原劳动部心理咨询师职业资格培训培训老师,2004年成为原卫生部心理治疗师考试命题组成员,2008年始认知行为疗法(CBT)培训,2015年起在全国巡回展认知行为疗法(CBT)培训,在全国20个城市举办超过120期。
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