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图书详情
内容简介:
《游泳快速入门全程图解》内容主要涉及游泳运动的特点、游泳池、游泳运动训练基本方法、术语及比赛规则等。重点介绍游泳基本技术要领、技巧和练习方法，如入水前的准备与热身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花样游泳、竞技游泳等。书末对游泳环境的选择、安全注意事项、一般急救常识、赛事规则等进行了简要介绍。
《游泳快速入门全程图解》可作为游泳初学者的游泳入门指导书，也可供游泳爱好者提高自身游泳技术使用，还可作为相关培训机构辅助游泳教学的参考教材。 
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