《中国形意拳三体式桩功》/李湘山-宝阳悦读网

　　　　

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《中国形意拳三体式桩功》/李湘山

作者：李湘山

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人文社科 >> 文体活动

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内容简介:

作者结合自己对形意拳数十年浸淫学习的心得与感悟，融数位形意拳名家言传身教之秘诀编成此书，对三体势桩功的要领作了详细论述，包括身体各部位的动作要诀、站桩时所产生的各种劲意、贯气、养生功效，并对形意拳“六艺”模仿各种凶禽猛兽的猎食神态技巧与站三体势桩功时的神意贯通进行了通俗的诠释。

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