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停下脚步、仔细思考、启人生的新篇章。 畅销书作家、《100个基本》作者松浦弥太郎“人生重启计划”系列第二本！ 写给身心俱疲的你：人生不是马拉松，奔波疲惫不是生活的奥义。 写给人生低谷的你：重新始，无论何时都不晚。 写给重整旗鼓的你：精致生活不是钱多钱少的问题，而取决于你的态度。 内容简介:
这是日本畅销书作家松浦弥太郎的一本人生哲学类励志读物。他介绍了总结自己前半生，并介绍了为后半生制订目标的方法，如制作人生年表、写出目前拥有的宝物、定制未来的30年人生等。同时，他积极向上的人生观，也给正在经历中年危机和迷茫的人们指出了方向。 作者简介:
松浦弥太郎 1965年生于东京。 现任“生活之基本”网站主理人。 同时也是随笔作家， 古书店COW BOOKS创办人。2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。 2015年4月，加COOKPAD株式会社。 2017年起，担任美味健康株式会社的董事。著有《写给想哭的你》 《今天也要用心生活BEST101》 《崭新的理所当然BEST101》 《一个人独处和大家共处》等。 
