往后余生，不再拖延（全2册）-宝阳悦读网

往后余生，不再拖延（全2册）

作者：博恩·崔西,安娜·莱因伯格,彼得·路德维格

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mobi/epub/pdf/awz3

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人文社科 >> 心理学

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内容简介:

本套书包括《终结拖延：如何停止拖延，过上充实的生活》《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》共2册。《终结拖延：如何停止拖延，过上充实的生活》：本书的主要目的是帮助你了解拖延症的运作原理。本书的核心内容是理论模型和简单的实用工具，它们有助于你有效地在与拖延症的长期斗争中取得胜利。《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》：本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率，在考试中拔得头筹。