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内容简介:
妇产专家、北京妇产医院原院长陈宝英告诉你，如何才能轻松怀、安心养、顺利生！备孕、怀孕、分娩、育儿，本书为您提供系统和权威的孕前和孕期生活、分娩和育儿知识全指导。内容主要涵盖营养饮食、生活细节、孕期的职场修炼、心理健康、运动方案、产前检查等方方面面，细心地呵护孕妈妈和胎宝宝成长的每一天。除此之外，还详细解读了分娩的全过程、坐月子和产后护理，以及0~1岁宝宝的养护、早教、疾病、安全等育儿方面的疑惑。 
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