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《减肥应该这样：轻断食》/段晓猛

作者：段晓猛

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生活时尚 >> 运动健身

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内容简介:

本书介绍了轻断食只是要你回归最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，最终超越减肥，变成你的生活方式。

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