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内容简介:
无论什么样的习惯，都会在无形中影响着你的生活。心理素质是一个人综合素质的基础。培养过硬的心理素质对于现代人来说非常重要。随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活节奏日趋加快，社会竞争越来越激烈。优者生存，劣者淘汰，使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理。这是社会文明的必然产物，但又是适应社会和环境必须得克服的心理状态。 
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