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内容简介:
有的人总是对孤独、独处避之不及，他们的手机里存满了亲朋好友的联系电话，生怕一个不小心，在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人，继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上，总想与自身和外界达到一种和谐的状态，这就要求我们适时的转身，下定决心，不再逃避孤独，试着学习独处。
本书中，我们将一起探究：我们是如何丢了独处、又该如何把它找回来。我们将一起倾听自己内心的声音、并尝试去接纳和服从，从此接通自己与内心快乐的源泉，并获得新的航向。周小博国家高级管理咨询师国家高级企业培训师国家一级人力资源管理师中国中小商业企业协会人力资本分会会员法学学士、人力资源硕士曾任国企、上市公司人力资源经理，中型民营企业人力资源总监。拥有十余年人力资源管理实战经验和一万人次以上人才招募经验，专注于人力资源招聘、培训、咨询业务模块。具有企业薪酬体系优化、绩效考核体系搭建、员工职业发展通道设计等专业能力，多年企业人力资源方面课程培训的讲师经验。 
