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l从幼儿园到中学，攒了15年的下厨经，30万妈妈跟着做。 l9类易上手食单，适合学童家庭。 l93篇下厨指南，好好做饭。 l101道好饭好菜，孩子爱吃。 l472条实用TIPS，成功率高。 内容简介:
本书包括冰箱常备菜、凉拌小菜、粥羹汤、鱼虾菜、解馋肉菜、养胃面食、一锅出、下饭菜、妈妈牌零食9类食单，93篇下厨指南，101道饭菜，472条TIPS，所有食谱本着易上手好操作的原则，亲测好做好吃，适合学童家庭。 作者简介:
灯芯绒，美食、旅游、生活类专栏作者及撰稿人，人气美食博主，其美食博客访问量超过2600万。由于其博客中的菜肴大都取材平常、简单易操作、适于家庭推广和制作，因此被大量网友追捧复制，也因此被博友称为网络中地气的美食博主。 
