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《湿胖》/佟彤
作者: 佟彤
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编辑推荐:
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等健康畅销书作者,身心养生专家佟彤2020年全新力作,主讲减肥*关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥×纤肌紧身双向并方案,让你持续瘦身不复胖。2.“减肥先祛湿”获得了火热关注度,女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤,正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以“湿胖”“减肥祛湿”为主题的推文得到读者强烈反响。3.佟彤的健康作品长销稳定,当当网累计好评数万条!4.佟彤一直致力于中医文化的传播,多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道,解答读者*想知道的健康问题和健康理念,让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。有一种胖*难缠,是“湿气”惹的祸女星霍思燕3个月内成功减掉孕期增肥的80斤,正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理身心养生专家佟彤根据万千女性的迫切需求贴心定制只要有效祛湿,身体就有惊人变化祛湿减肥×纤肌紧身双向并方案,让你持续瘦身不复胖
内容简介:
你不是胖,是湿气重。每天祛湿,外表一定瘦!“湿胖”是中国式肥胖,其特和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人*容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。非但眼袋,全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间,隔着一个强健的脾。腰围近胸围,是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部,这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的,不是脂肪,而是肌肉。减肥先祛湿,才是正确减肥的关键所在。从湿胖的臃肿中解放出来,“享瘦”健康每一天。
作者简介:
佟彤,毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并参与创办编辑刊物《中国中医基础医学杂志》。现为《北京晨报》首席记者,百度健康《名医讲堂》主持人,山东卫视《养生》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持,北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。已出版《脸要穷养,身要娇养》《脾虚的女人老得快》《药房里得到的传世名方》《女人暖养更年轻》《不衰老不疲劳的生活》《不上火的好生活》《女人心药典》《中国女人要补阴》等健康著作。
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