《美容养颜塑身瑜伽60式 (生活坊)》/《生活坊》编委会编-宝阳悦读网

《美容养颜塑身瑜伽60式 (生活坊)》/《生活坊》编委会编

作者：《生活坊》编委会编

格式：

mobi/epub/pdf/awz3

浏览量：

176次

扫码关注公众号

温馨提示：书籍来自网络收集，版权归原作者所有，仅做学习试读,下载后请24小时内删除,侵权删(联系:1401211620@qq.com)

所属分类:

生活时尚 >> 美容塑身

点击下载

收藏该图书

内容简介:

《美容养颜塑身瑜伽60式》：这是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽,将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。