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编辑推荐:
【后疫情时代的心灵疗愈宝典，帮你培养强大的复原力！】 无论是因为“新冠”疫情而心烦，还是苦于受过往各种创伤的影响，这本书都能帮你走出心理的泥沼，重新找回面对未知的勇气和战胜困难的力量。复原力就是从逆境中反弹，让自己从创伤、挫败中恢复的能力。这本书将帮你轻松扫除心理障碍、整理情绪，快速消化痛苦，提升心理韧性，让你从逆境中反弹，拥有更强的人生张力！ 【运用积极心理学、直面逆境，走出压力、挫折与创伤】 不管是离婚后再婚、离职后再换新工作、考试落榜后再战，还是生病后恢复健康，“站起来，再一次重新始”，这背后包含着多么大的痛苦与煎熬!人生不会照着你画好的方向前，只有学会积极应对各种突如其来的意外，学会从创伤、挫败中学习和成长，才能以更好的姿态走完人生的后半场。 【让暖心的光，照人际关系的裂缝】 良好的人际关系是修复心理创伤的加速器。如果你在与人相处中感到很疲惫，说话做事总是小心翼翼，常常被他人带了棱角的话语伤到，那这本书就是为你而写的！本书将帮你认识到不同语言模式背后的情绪导向，你将不再因失言而深陷自责，也不再因他人的无心之语而受伤。 内容简介:
为什么有些人在经历失败或重大变故后便从此一蹶不振，而有些人却可以乘风前?面对创伤，外在的物质永远无法填补内心的空洞，只有内心的力量足够强大，才能站起来，再一次重新始。阅读这本书，无论你正处在人生的哪个阶段，如何深陷泥潭，它都能帮助你向内寻找复原力，从每一次的挫败中学习与成长。 作者简介:
留佩萱，执业心理咨询师、美国国家认证咨询师、EMDR受训治疗师以及IFS Level 1治疗师。曾获第42届金鼎奖专栏写作奖（《人本教育札记》杂志，2018年)，著有《童年会伤人》。 
