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内容简介:
情绪决定着我们的人 [1] 际关系，情绪更影响着我们的一生。如果能够主宰自己的情绪，面对困境时，就不会产生过度的自我挫败感，更不会导致进一步的负面效应。在生活中，我们可以选择积极的情绪，也可以选择负面的情绪。由此带来的结果，必然是完全不同的两条路。《情绪操控术——走出困境的心理策略》由龙柒编著。 
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