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你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？ 你是否总是无法行动、专注做事？ 你会不会把：“没办法，我只能这样了。”挂在嘴边？ 其实那都是因为你不自信！ 自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习获得。 本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法，只要去运用，就可以快速提升自信力。 想要人生成功而快乐，只要建立“自信”就好了；想要建立自信，只要从这些事做起就好了。 48个建立自信的方法，带你告别软弱退缩的人生，成就充满自信，所向披靡的自己，你准备好了吗？ 作者简介:
日本专栏作家，活动策划人，heartland株式会社董事长。年轻时，为了追逐梦想始自己创业，在反复地经历了成功与失败后，他获得了成功的经验和崛起的方法，为纪梵希、日本JTB株式会社等各大企业成功策划了多次活动，还行过多场演讲，发表过几十万余文字，他的人生感悟和成功经验，让日本30万读者都从中受益。 
