《不衰老的智慧》/健康生活图书编委会-宝阳悦读网

《不衰老的智慧》/健康生活图书编委会

作者：健康生活图书编委会

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

本书从抗衰老开始，一步步向你揭开衰老的秘密。通过分析衰老的原因、症状、表现，然后“对症下药”，告诉你抗衰措施。抗衰从“心”开始，调动身体各个器官功能，共同摧毁衰老的劲敌——疾病。最重要的是告诉你从生活人手，从吃、喝、住、用、行做起，帮你养成抗击衰老的健康习惯。并且针对身体不同的衰老机制，采取不同的措施，共同书写不老的美丽传说。

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