《果蔬汁断食法》/张晔-宝阳悦读网

《果蔬汁断食法》/张晔

作者：张晔

格式：

mobi/epub/pdf/awz3

浏览量：

81次

扫码关注公众号

温馨提示：书籍来自网络收集，版权归原作者所有，仅做学习试读,下载后请24小时内删除,侵权删(联系:1401211620@qq.com)

所属分类:

生活时尚 >> 健康养生

点击下载

收藏该图书

内容简介:

轻断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，它不像之前的断食那样难以坚持，需要很大的毅力，而是轻轻松松两天的轻断食，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，轻断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！蔬果是我们一天最多摄入的食材，他们含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及酵素，本书是为轻断食量身打造的神奇果蔬汁断食计划，不仅瘦得更快，还能喝出好气色，不挨饿，更重要的是能帮助激活我们人体自身的抗病能力，和不良情绪说再见。