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一部化解你生活困惑，指引你走向幸福康庄的心理自助书。 做情绪的主人，用积极的思维掌握生活！你无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，却可以掌控自己。情绪能致病也能治病：坏情绪是侵蚀身心的毒药，好情绪是人体*有效用的灵丹妙药；不良情绪引发大疾病，心快乐才是长寿之道。 畅销速递：《让未来的你，喜欢现在拼命的自己》，激励千万心灵的暖心励志之作。 内容简介:
是否你在工作中总出现大大小小的问题？是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情？这时，你是否心烦意乱，生气、抱怨、烦恼？那么，我们应当如何应对呢？不要以为时间可以让一切恢复平静，问题不解决，情绪迟早会如火山一样地爆发！要知道，对待情绪我们不是去压抑它，也不是随意的释放它，我们应当学会控制它——今天我们就要学会控制情绪！我们怎样才能控制情绪，以使每天都卓有成效呢？除非我们心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化生长；但是，我们为自己创造天气，我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。祝愿每一位读者都从中受益、身体健康；更祝愿大家心理健康，掌控好自己的情绪，成为情绪的主人！ 作者简介:
陈浩，中国总裁培训网金牌培训师，国家中小企业银河培训工程注册讲师，国际职业培训师行业协会特约理事，上海理得管理顾问公司高级顾问，广东鸿极管理顾问公司高级培训师，浙江嘉兴践智管理咨询公司高级培训师，河北世纪慧泉管理顾问公司高级培训师，畅销书《工作就意味着责 
