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中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。北京大学临床心理中心常务副主任，中央国家机关健康大讲堂讲师团专家，中央文明办、卫生部联合展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。做自己情绪的调节师，调节情绪的6个黄金法则；让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案；恢复情绪的绝妙处方，保持情绪稳定的10条健康要诀。好情绪是人体*有效用的灵丹妙药，坏情绪是侵蚀身心的毒药，情绪能致病也能治病，不良情绪引发大疾病，心快乐才是长寿之道。 内容简介:
本书告诉您：生气是慢性病主要的根源之一。调节内分泌很重要的一就是注意保持自己情绪的稳定。情绪越紧张，发生胃病的可能性就越大。心理因素是便秘、腹泻发生的主要原因。情绪直控制着一个人的食欲。在各种负面情绪当中，尤其以抑郁的情绪对糖尿病的影响为明显。哮喘和情绪有关，哮喘病人要想治愈疾病，适当地调节自己的身心也很重要。头痛是在告诉我们：您的心理不堪重负了。真正的化妆品就掌握在自己的脸上，那就是您的情绪。情绪的好坏，不仅会影响脏器的生理功能，也会直影响到皮肤。 作者简介:
唐登华，北京大学临床心理中心常务副主任，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员，中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员，中国心理学会医学心理专业委员会委员，*普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，卫生部卫生专业技术资格 
